De oudere (geriatrische) voet

Over de oudere (geriatrische) voet

Naarmate u ouder wordt, verandert er veel aan de huid en nagels van uw voeten. Bijna alle onderdelen van de voet nemen af in functionaliteit en vitaliteit. Een oudere voet is een kwetsbare voet en wordt aangeduid als geriatrische voet. Het doel van geriatrische voetzorg is om uw voeten in een zo optimaal mogelijke conditie te brengen en te houden.

Goede verzorging van uw voeten (of die van uw ouders) wordt naarmate u ouder wordt steeds belangrijker, maar door afnemende mobiliteit vaak ook moeilijker.

De oudere voet ontstaat door meerdere factoren. Niet iedereen die ouder wordt krijgt te maken met een geriatrische voet. Pas als er sprake is van ontstane problemen spreken wij over een geriatrische voet. Complicaties kunnen ontstaan door een verminderde doorbloeding of onderliggende aandoening zoals bijvoorbeeld kanker, diabetes mellitus, reumatische- of een neurologische aandoening. Heeft u één van deze ziekten? Bekijk voor meer informatie ook eens onze dossiers over de oncologische voet, diabetische voet, reumatische voet, vaataandoeningen en de voet of neurologische aandoeningen en de voet.

Klachten en symptomen geriatrische voet

  • standafwijkingen van de tenen en voet
  • droge huid
  • dunner wordende huid
  • verdikte nagels, brokkelige nagels en/of verminderde nagelgroei
  • schimmelinfecties aan huid en/of nagels
  • verminderde wondgenezing
  • pijn en stijfheid aan gewrichten van uw voeten en of andere lichaamsdelen waardoor u moeilijker bij uw voeten kunt komen

Oorzaken

  • een verminderde van aanmaak van collageen
  • verminderde zelfzorg van de voeten
  • onderliggende aandoeningen zoals bijvoorbeeld vaatlijden, kanker, diabetes mellitus, reumatische aandoeningen of neurologische aandoeningen
  • medicatie

Wat kunt u zelf doen?

Verzorg uw voeten goed en voorkom complicaties met onze tips hieronder. Laat bij problemen aan uw huid of nagels uw voeten regelmatig behandelen door een bij ProVoet aangesloten pedicure of medisch pedicure.

  • was uw voeten met een milde zeep en droog ze goed af, met name tussen uw tenen
  • smeer uw voeten dagelijks in met een voetcrème. Zo blijft de huid soepel en verkleint u de kans op wondjes. Smeer de crème niet tussen uw tenen
  • draag goed passende schoenen. Vraag uw pedicure of medisch pedicure welke maat voor u het beste geschikt is en koop uw schoenen in de namiddag
  • draag schoenen met zacht  bovenleer, zonder stikranden die kunnen drukken, een lage hak en bij voorkeur met een veter- of klittenbandsluiting. Uw pedicure of medisch pedicure kan u advies geven
  • door voetgymnastiek blijven uw voeten soepel
  • draag geen knellende kousen of sokken
  • draag geen slippers of pantoffels, tenzij ze stevige ondersteuning bieden. Dit vermindert de kans op vallen