Vetpolster

Wat is een vetpolster?

Voeten werken hard en vangen met elke stap tot wel 3 keer het lichaamsgewicht op. Het vetpolster (capiton), een ‘honinggraatvormige’ vetkamerstructuur, dat dicht onder de huid van uw voetzool zit, absorbeert deze schokken en verdeelt de krachten die hierbij komen kijken. Deze massa van dicht op elkaar zittende vetkamers beschermen de botten, gewrichten, banden, zenuwen en bloedvaten in de voet. Soms wordt de druk op het vetkamersysteem te groot waardoor kamertjes lek raken. Maar ook kan de kwaliteit van vetkamertjes door andere factoren verslechteren. Bijvoorbeeld door ziekte, medicatie of ouderdom.

Bij het verdwijnen en/of verschuiven van het vetpolster zal de natuurlijke ‘schokdemper’ van de voeten minder goed of niet meer werken. Hierdoor komen met name de middenvoetsbeentjes meer met de ondergrond in aanraking. Dit kan (pijn)klachten aan de voeten geven bij het staan en lopen, maar ook in ruststand kan men last ervaren.

Verdwijnen vetpolster

Voeten werken hard en vangen met elke stap tot wel 3 keer het lichaamsgewicht op. Het vetpolster (capiton), een ‘honinggraatvormige’ vetkamerstructuur, dat dicht onder de huid van uw voetzool zit, absorbeert deze schokken en verdeelt de krachten die hierbij komen kijken. Deze massa van dicht op elkaar zittende vetkamers beschermen de botten, gewrichten, banden, zenuwen en bloedvaten in de voet. Soms wordt de druk op het vetkamersysteem te groot waardoor kamertjes lek raken. Maar ook kan de kwaliteit van vetkamertjes door andere factoren verslechteren. Bijvoorbeeld door ziekte, medicatie of ouderdom.

Bij het verdwijnen en/of verschuiven van het vetpolster zal de natuurlijke ‘schokdemper’ van de voeten minder goed of niet meer werken. Hierdoor komen met name de middenvoetsbeentjes meer met de ondergrond in aanraking. Dit kan (pijn)klachten aan de voeten geven bij het staan en lopen, maar ook in ruststand kan men last ervaren.

Beschrijving

Bij het verdwijnen en/of verschuiven van de vetpolster komt er meer druk op uw voorvoet en hiel. Dit kan zorgen voor pijnlijke voorvoeten en in sommige situaties standveranderingen van de tenen. Dit kan op zijn beurt voetproblemen veroorzaken als eelt, likdoorns en kloven.

Symptomen aan de hiel:

  • verdoofd gevoel
  • tintelingen of stekende pijn aan de onderzijde van de hiel (ook in ruststand)
  • de pijn in de hiel kan meer aan de randen van de hiel worden ervaren dan in het midden

Symptomen aan de voorvoet:

  • pijn onder de bal van de voet, welke start bij waar de voet de grond raakt, net achter de tweede teen. Naarmate u verder in het proces van het verdwijnen van uw vetpolster zit kan de pijn uitbreiden over een groter gebied
  • verdoofd gevoel onder het midden van de bal van de voet
  • pijn (stekend, brandend of tintelend) onder het midden van de bal van de voet, welke afwisselend optreedt (dit kan ook ’s nachts voorkomen)
  • pijnklachten verergeren bij langdurig stilstaan

Oorzaken verdwijnen van vetpolster

Het afnemen van het vetkussen ontstaat meestal door ouderdom en/of overbelasting. Bij het ouder worden vermindert de aanmaak van collageen. De huid wordt dunner en kwetsbaarder. Het vetpolster zal afnemen en/of verschuiven richting de tenen. Bij personen met overgewicht of met een lopend of staand beroep breekt het vetpolster vaak eerder af. Daarnaast kunnen bijvoorbeeld chemotherapie, hormoonschommelingen of problemen met het bloedtoevoer, reumatische aandoeningen of diabetes mellitus zorgen voor een vermindering van het vetpolster.

Opvallend is dat vetkamerschade niet voor lijkt te komen bij bevolkingsgroepen die hun hele leven dagelijks op blote voeten lopen. Het kan zijn dat onze vetkamers minder hard hoeven te werken door gewenning aan schokbrekende en dempende schoenzolen. Dit ontzien van onze natuurlijke vetkussens speelt mogelijk een rol bij de (vroegtijdige) afbraak van de vetkamerstructuur.

Wat kunt u zelf doen

Bij vroege signalering van verschuiving of verdwijning van het vetpolster, kunt u dit proberen te vertragen. Laat bijvoorbeeld een steunzool aanmeten door een podotherapeut en vraag schoenadvies bij de pedicure of medisch pedicure. Doel hiervan is om piekdrukken onder uw voeten zoveel mogelijk te verdelen. Dit kan overbelasting waardoor uw vetkamers beschadigd raken verminderen en mogelijk uw vetkamerstructuur zo lang mogelijk in goede staat houden. Het is te adviseren om schoenen te dragen met een goede schokdemping waardoor uw voeten minder contact hebben met de harde ondergrond.

Behandeling vetpolster

Herstellen van de vetkamerstructuur van uw voeten is helaas niet mogelijk. De pedicure en medisch pedicure van ProVoet kan ontstane problemen zoals eelt of likdoorns behandelen. Zij kan u adviseren over de voor u geschikte schoenen en indien nodig kan zij u doorverwijzen naar een podotherapeut voor steunzolen. De medisch pedicure kan indien nodig een orthese maken om ontstane drukplekken te weren. De pedicure en medisch pedicure kan u adviseren over de mogelijkheden van hulpmiddelen zoals een confectie inlegzool voor ondersteuning.
Indien nodig zal zij u doorverwijzen naar de podotherapeut om steunzolen te laten aanmeten.

Heeft u risicovoeten? Laat uw voeten dan behandelen door een medisch pedicure.

Vetpolster
Inhoudsopgave